DORMIR SIN LAGRIMAS Pasos Importantes

 

 

Por la Espec. A.T.D.I. Alejandra De Renzis Peña

Los bebés cuando nacen no saben cuando es de noche y que hay que dormir .

¿ Cómo podemos enseñarles?    

 

Nunca dejes llorar solo a tu bebé.

Un bebé que estuvo hasta hace muy poquito en la panza, hay que darle tiempo para adaptarse al gran cambio de estar fuera de la panza de mamá. 

 

 

Anidar fuera de la panza de mamá. Cómo?

Los brazos  y el UPA son ahora el sostén, son la panza que no está, son los que anidan al bebé afuera del útero

Por eso es fundamental acompañar al bebé a conciliar el sueño y a acudir cuando llora desconsoladamente, está pidiendo algo y tiene que ir confirmando que hay alguien mamá, papá o quien lo está cuidando, que va a ir en su ayuda. Que no está SOLO, porque un bebé necesita del otro para sobrevivir y desarrollarse saludablemente. 

 

Consejos a la hora de dormir a tu bebé

  • Hacele UPA,  mimalo, hasta que este tranquilo, relajado y comience a entrar en el sopor del sueño.
  • Antes de que se duerma apoyalo con suavidad en su cuna,  cantándole muy suave.
  • Permanece junto a la cuna, observalo
  • Dale pequeñas palmaditas suaves en la pancita
  • Espera junto a la cuna hasta que este bien dormido, antes de alejarte 
  • Si vuelve a llorar, repitan la secuencia, pronto esto cederá y podrá conciliar el sueño mas rápidamente

 

Por qué dormirse en su cuna y no en brazos ?

Los bebés esperan despertar en el mismo lugar donde se durmieron por lo tanto es importante que pueda dormirse en la cuna que es donde va a despertar. De lo contrario si se durmió en brazos o en la cama de papá y mamá y se despiera en la cuna, porque lo llevaron dormido… llorará reclamando volver a sus brazos.

Llorará  asustado porque no sabe donde está, no reconoce el lugar donde se durmió, la última imagen que vio antes de dormirse fue otra.

 

NUNCA DEJES LLORAR SOLO A TU BEBÉ, ACOMPÁÑALO Y SI NO PODES ACERCARTE HÁBLALE MIENTRAS TANTO-

 

Por qué hablarle al bebé cuando no puedo ir enseguida ?

  • Cuando comienza a llorar en su cuarto, en su cuna en la noche y no te ve, hablenle bajito, suave. haganle saber que lo escucharon, que están ahi.
  • La voz acompaña, sostiene, le dice al bebé que aunque no te ve , estas y estas atente a él.
  • Esto va a repetirse hasta que tu bebé pueda estar confiado, tranquilo, seguro de que estarás para él, que no está solo y entonces se relajará y llorará menos hasta que pueda dormirse sin inquietarse
  • Acompañarlo a conciliar el sueño su papá, es un momento muy especial y podemos evitar que se duerma con la teta. 
  • Dormirse con la teta no ayudará al bebé a dormir en su cuna.
  • La teta es alimentación y vínculo 
  • La cuna es descanso y sueño 

 

Acompañar a conciliar el sueño y dormir a los bebés es posible si respetamos sus señales y percibimos cuando está cansado y tiene necesidad de dormir . 

 

Prof. Alejandra De Renzis Peña
Espec. Atención temprana del Desarrollo Infantil –
Mail: alejandra@crianzapasoapaso.com
Twitter: @DerenzisAl

 

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